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[問題] 低心率新手提問- 看板Road_Running

跑版的大神們大家好小弟170cm 65kg 體脂21 BMI22 大概從去年六月開始跑步月跑量不多80-100k之間每次約六分速6公里左右（平均心率大概都在155上下）

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