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【醫療保健】心跳慢可能活更長！認識「安靜心率」與健康的關聯

心跳太快、太慢都不好，一般而言，安靜心率在每分鐘55-75下是較為理想的心跳速率。而心肺能力較佳的人，安靜心率會比較低，長跑選手的安靜心率約每 ...

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