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心流：給予自律神經適當的「好」壓力，活出健康喜悅 - 芳喵隨筆

當交感神經承接不住壓力，或長期沒有啟用副交感神經來消化壓力，那麼就會開始失衡。請大家看下面這張圖。 我們可以看到圖上，過大的不愉悅的壓力，這是 ...

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