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心流體驗——顛沛流離中，過幸福充實人生的關鍵元素

「心流」一詞是由正向心理學家Csikszentmihalyi於1990年提出，指的是個人透過專心致志地從事一項活動，從而達至欣然自樂的「忘我」境界。

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