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你怎麼想，很重要：淺談跑步運動的心智訓練- Garmin Blog

運動訓練的三大領域: 心智、技術、體能，其中最為重要，一般人又最陌生的項目不外乎「心智」的訓練了。太極拳心法當中有一句話叫「意氣為君，骨肉為臣」，白話的意思 ...

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