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從負面心態到身心靈強大，我的壓力釋放與轉換 - 柔伊ZOEI

疫情蔓延至今，不能出門社交或運動，看到室友就煩XD，已經讓很多人開始煩躁易怒，最近又常傳來森林大火災難，更增加了心靈上的沉重感，2020是個需要靜下心的年。

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