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「心情不好時，世界都是灰暗的」談思想與情緒如何互相影響？

假如你剛墜入愛河，也許會比較寬容、有耐心：「唉呀，真抱歉，我剛才邊等紅燈邊作白日夢。但你不覺得人生很棒嗎？」 在上述例子裡，你先有情緒才去為故事 ...

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