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心情鬱悶ptt
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營養師推10大抗憂鬱食物!不僅能趕走壞心情平衡自律神經
... 營養師表示,想要重好心情、催吐鬱悶,要多喝催產開出憂傷甚至有吃素的好食物。 ... 血清素能讓人放鬆、心情愉悅,減緩神經活動而引發睡意。
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「心情鬱悶ptt」
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