你即將離開本站

並前往https://www.102like.com/p32304.asp

壓力山大、煩躁不安？三大方法幫你輕鬆調節情緒壓力！

有時候還會胡思亂想，萬一領導對我有看法怎麼辦？經常去覺察自己的想法，減少胡思亂想。當然，很多時候，你也要試著讓自己對一些事情聽而不聞，視而不見。

確定！ 回上一頁

查詢 「心情煩躁怎麼辦」的人也找了：

  1. 莫名其妙煩躁
    2.
  2. 心情煩躁ptt
    3.
  3. 如何解決煩躁
    4.
  4. 壓力大心情不好
    5.
  5. 心情煩躁原因
    6.
  6. 突然心情煩躁
    7.
  7. 莫名煩躁怎麼辦
    8.
  8. 沒來由的煩躁
    9.