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心情煩躁怎麼辦
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一直處於一種焦慮煩躁的心情會發生什麼 - 養生百科館
心情煩躁 怎麼緩解 ... 心情煩躁緩解的方法有很多種,我們平常緩解情緒可以通過運動、鍛鍊等方法,運動鍛鍊可以有效的改善大腦內的神經遞質,起到抗焦慮、抗 ...
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