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心情煩躁怎麼辦，教你四招快速解決心情煩躁

如何解決煩躁- 心情煩躁怎麼辦？總是心煩氣躁，一點小事就想發火，怎麼努力也控制不了……煩躁，已經成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作「習慣 ...

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