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心情很煩躁怎麼辦? - 雅瑪知識

心情 很煩躁怎麼辦. 心理學研究表明，人體內有各種生物鐘，並有各自的循環週期。如智力生物鐘為33天一循環，情緒生物鐘為28天一循環，體力生物鐘為23天一循環等。

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