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認識憂鬱症前兆：憂鬱症怎麼辦？不吃藥能自我治療嗎？

憂鬱症原因為腦中血清素濃度較低，血清素會使人有愉悅感，我們只要把憂鬱症患者的腦中血清素提高，患者的心情就會改善、症狀就會緩解。抗憂鬱的西藥，主要的機制是抑制 ...

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