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快樂要說出來！心理學家：唸出這40個詞，有助大腦分泌幸福 ...

我們自動說出的話與行為模式，都是由小腦負責處理，正向與幸福模式也都會儲存在小腦中。每天早上、每晚睡前都要把這些話大聲唸出來，這樣心情就會真的變好 ...

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