你即將離開本站

並前往https://www.vogue.com.tw/beauty/article/%E6%AD%A3%E5%BF%B5-%E5%86%A5%E6%83%B3-%E5%A3%93%E5%8A%9B

暴怒、情緒跌落谷底，學習專家6個「正念」法，瞬間復活好心情

正念可以帶給你無與倫比的巨大回饋！但它其實相當具有挑戰，不容易做到，壓力大，就用正念來解決吧。

確定！ 回上一頁

查詢 「心情低落解決」的人也找了：

  1. 沒來由的心情不好
    2.
  2. 心情一直悶悶的
    3.
  3. 心情不好怎麼發洩
    4.
  4. 突然心情低落想哭
    5.
  5. 心情不好怎麼辦dcard
    6.
  6. 心情低落原因
    7.
  7. 壓力大心情不好
    8.
  8. 心情低落提不起勁
    9.