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每10位準媽媽就有1位產前憂鬱預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE

1. 睡眠困難 · 2. 感覺緊張不安 · 3. 覺得容易苦惱或動怒 · 4. 感覺憂鬱心情低落 · 5. 覺得比不上別人 · 6. 有過自殺的念頭 ...

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