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心情不好沒地方釋放怎辦.. - Dcard

心情不好 的時候時常選擇吞進肚子裡，一個人消化，然後再打起精神，但久而久之，好像消化不了那麼多負面情緒，總是想暴躁的摔東西、大聲吼叫，會有人說怎麼不跟身邊的人 ...

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