[爆卦]一個人心情不好是什麼?優點缺點精華區懶人包

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一個人心情不好 在 ??Jenny 瑞? Instagram 的最讚貼文

2021-02-17 08:42:24

“Il faut s’aimer, et puis il faut se le dire, et puis il faut se l’écrire, et puis il faut se baiser sur la bouche, sur les yeux, et ailleurs.”- Vict...

一個人心情不好 在 心靈小王子-森森|看穿人心心理學 Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 17:13:03

-收拾壞情緒- 踢貓效應: 在我們的人生當中, 總會有許多不如意的事😩 這些不如意的事, 可能導致我們出現壞心情😤 而當這些壞心情出現時, 你/妳都怎麼管理自己的情緒呢🧏‍♂️ 當我們出現壞情緒之後, 很容易在不知不覺中, 把壞情緒傳染給他人🤒 很有可能因為自己一時的發洩, 就波及到許多無辜的...

  • 一個人心情不好 在 中天新聞 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-07 19:00:16
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    一個人心情不好,要拉這麼多人陪葬(#貓起來編)

    #國際新聞

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  • 一個人心情不好 在 Facebook 的最佳解答

    2021-03-22 12:12:26
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    【放下,是窺探宇宙實相的大門】
    王永憲博士(著作:《自然醫學DIY》,《情緒釋放的力量》,《不開心當然會生病》,《零通靈博士事件簿》)
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    早在吸引力法則還未盛行之前,當時仍就讀醫學院的我,就已經窺見心念力量的神奇之處了。
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    在多倫多唸書時,因為人生地不熟,多半待在宿舍裡。幸好當時的好友Tim很照顧我,忙碌課程之餘的休閒時光都靠他載著我到處遊山玩水。有一天我的電腦壞了,學生時期又沒什麼錢,不禁懊惱著自己交友不夠廣闊,心想,「如果有認識的人在賣電腦該有多好!這樣我就可以用比較便宜的價錢買到電腦了。」不久之後,Tim就跟我說,他找到一份賣電腦的業務工作了。於是我得以用非常優惠的員工價買到心目中頂級裝備的電腦。
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    由於Tim忙於工作,於是接下來的兩個月,我只能宅在宿舍裡,那陣子我覺得人生好無聊。心裡就又默默浮現一個念頭:「如果Tim可以來帶我出去玩,那該有多好!」沒想到,幾天後,Tim又跑來跟我說,他不幹了。於是我們又開始到處吃吃喝喝。
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    這只是一個開始,後來包括房子、車子、工作,都可以運用心念的力量得以實現。這些大小案例在我生命中真的不勝枚舉。
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    然而,我發現在這樣的運用過程中,總是會有漏洞。有了這個東西,就會再想要其他的;或是獲得了一個賺錢的機會,原有的其它收入卻會出問題。我驚覺,運用了所謂的吸引力法則,我並沒有比較快樂,甚至為我的生命帶來了莫大的痛苦。幸虧醫學院的求學過程,將我培養成一個追求務實、技術與成效的人,於是我開始一頭栽進身心靈的領域,希望藉此尋找出有效果的方法與答案。
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    我不斷地學習,從命理、占卜、心理學,到催眠、NLP(Neuro-Linguistic Programming的縮寫,中文譯為「神經語言程式學」),也涉及傳統宗教與新時代(New Age)思想等等。在學習的過程,我發現「情緒」在身心靈中扮演著非常重要的角色,於是有了《不開心當然會生病》這本書。
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    但是當我以為釋放負面情緒就是答案,我的成長之旅得以喘息之時,沒想到生命又出現了更艱難的挑戰。這過程曾經讓我憤怒得想要殺掉某些人,也曾經絕望到想結束自己的生命。這也促使我繼續踏上這身心靈成長之路。
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    我接觸到不同派別的放下技巧,透過整合以及不斷地使用與練習,終於有機會窺探到這宇宙真理的樣貌。最終,我發現,不管用什麼技巧得到了什麼,我真正想要的東西一直是很簡單的:一個快樂以及平順天然的人生。
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    我想,這對每個人來說一樣都很重要。並非人人都知道自己真正想要的是什麼,但生命中卻同樣會遇到不順心,甚至絕望的事。這些事就像一頭兇猛無比的野獸,無情地朝你撲弒而來,讓你感到恐懼、害怕。但這些其實都是引導每個人通往喜悅之路的必要條件,沒有一個不是「愛」的化身,前提是:你必須知道如何運用適當的技巧來面對它們。
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    在學習的過程中,讓我獲益最多的,莫過於葛瑞.克雷格(Gary Craig)的EFT情緒釋放技巧(Emotional Freedom Technique),以及萊斯特.雷文森(Lester Levenson) 的聖多納方法(Sedona Method),當然還有其他對我有很大幫助的老師們。這本書整合了我所學到的技巧以及自己融會貫通的概念,雖說本書上的技巧面大部分是我去跟雷文森的傳人赫爾.多斯金(Hale Dwoskin)所學習的聖多納方法為主,但卻也加入了不少我個人的看法與見解,很多概念是聖多納方法所沒提到的。因此我把書上的技巧通稱為「放下技巧」,或是「情緒釋放技巧」。
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    我將會在本書之中提到,每個人在身心靈成長的不同階段所分別需要的不同技巧。身心靈之旅可以分成三個階段,「放下技巧」是我認為唯一能夠貫穿三個階段的方法。
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    我一向不喜歡閱讀一些透過故事教導人放下的文章。因為我很清楚,當一個人心情不好的時候,很多道理其實都是聽不進去的。老實說,別人的故事干卿何事!我是一個務實的人,「給我方法,其餘免談!」是我每每看完故事之後會說的話。
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    本書與其它書不同之處在於,它提供了明確而且有效的放下技巧,而不是紙上談兵。而放下技巧是:當你掌握好了以後,就是一個運用起來簡單又快速,不需要透過大腦的方法。放下,是一個本能。
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    療癒者在治療別人之前,必須先療癒自己。我曾經迷失在自己的痛苦之中,也曾經歷過許多陷阱、錯誤、死巷;以往我遇到問題時經常感覺到無力、無助、無依無靠,但最終我找到了超越的方法。這條路我已經走過來了,也將它們寫於書中與讀者分享。書裡所提的技巧可以幫助在身心靈旅途上的你少走許多冤枉路,學會了放下技巧,得到情緒釋放的力量後,你隨時隨地都可以幫助自己。你會發現,這是你一生最值得的投資。
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    【一階 放下】5月29日-30日
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    【LRT生命重設技巧】7月31日-8月1日
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    【一階 魔法】9月25日-26日
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    【一階 逆轉】11月27日
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    二階以上的日期都是在課程私密社群由學員投票。但暫定如下:
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    【二階 轉化】6月26日-27日
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    【二階 進階】8月28日-29日
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    【三階 覺醒】10月30日-31日
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    今年度會開始有助教跟我一起授課,這是培訓講師的開始,還請大家多多指教。
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    一階全部課程開放中,任何人都可以報名參加。
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  • 一個人心情不好 在 未來Family Facebook 的最讚貼文

    2020-12-14 12:00:01
    有 27 人按讚

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    (#Activating_Event,引發事件):
    引發情緒的事件
    👉孩子不想寫功課,把房門大力關上。

    (#Belief,信念):
    你對A 引發事件相關的想法
    👉媽媽認為孩子不服管教、脾氣太壞、目無尊長。

    (#Consequence_Emotion,情緒結果):
    A 加上B,引起你的心情反應和結果
    👉媽媽覺得生氣、委屈又難過。

    (#Dispute,駁斥、質疑):
    系統化的質疑自己的認定,挑戰自己的想法內容的真實性和功能性
    👉「只要我有理,孩子就應該好心情的回應我,否則就是不尊重我」,這個結論是事實嗎?

    (#Effective_Philosophy,具功能新觀念):
    合情合理更新過的想法
    👉一個人心情不好,出現負面情緒是正常的,不一定就是不尊重我。解決情緒問題的方法有很多。

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  • 一個人心情不好 在 音樂新鮮人Jeff Youtube 的最讚貼文

    2021-09-28 21:30:13

    磁性暖嗓創作男聲林鴻宇60分鐘深度專訪完整版連結
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    累積超過兩年的創作,經歷每個晚安後的醞釀
    林鴻宇 個人首張 EP《相愛的這種本能》 2021.07.27 正式數位發行
    Ep數位收聽:https://hungyulin.lnk.to/IndulgeInLove

    是歌手同時也是詞曲創作人的林鴻宇,對於粉絲來說,YouTube 晚安計劃可能是第一次認識 他的地方。鴻宇以低語式且帶著一點喉音尾勁的溫柔唱腔,娓娓唱出每首歌曲背後的故事,就好像那睡不著的晚上,不管多晚,總有一個會接起你語音來電的人,理解你的經過與寂寞,可能話不多,卻可以在沒有人的深夜,給你一個溫暖的擁抱,鴻宇的歌聲就是這樣溫柔的存在。

    這次 EP 的四首歌曲,由新銳音樂製作人吳奕宏操刀,以絕佳的夥伴默契,完成了四首獨具風格的歌曲。從鴻宇前期發行的原創單曲《無名》到現在,鴻宇在奕宏哥的形容中,是那「很誠懇,有時有點憨厚,但一唱起歌來,就會變得很細膩」的反差形象,而鴻宇在形容彼此的合作過程,覺得每一次歌曲的誕生都像是魔法,奕宏哥總能把他的 demo,製作出既保有原創色彩,又能凸顯出歌曲不同面向的驚喜之作。 在彼此品味與想像契合的情況下,兩人創作出這張兼容各式風格的 EP 作品,四首歌曲涵蓋 了流行搖滾、吉他抒情、錐心情歌、節奏R&B,展露出鴻宇的多元面向。

    —————————

    《林鴻宇一小時深度專訪》

    🔊08/23(一)18:00 首播
    🔸FM88.1 世新電台(線上收聽)
    🔸音樂新鮮人YouTube(18點影像同步首播)
    🔸Spotify 🔸Apple Podcast(19點上架)
    🔸SoundOn聲浪 🔸Google Podcast

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    音樂新鮮人、林鴻宇、世新電台

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    #林鴻宇 #專訪 #電台 #你怎麼來了 #晚安計畫 #音樂新鮮人 #世新電台 #名人

  • 一個人心情不好 在 OP凱文 Youtube 的最佳解答

    2021-09-28 18:22:23

    自營選擇權偏空,期貨中性,偏空
    而且我更在意的是自營的買權部位幾乎不見
    一天的變化這麼多是需要特別留意的
    外資空單微微減少,但是否轉向?還需要兩天都偏多才知道
    目前就判斷轉頭還太早
    散戶多單少掉很多,沒那麼用力在做多了,所以我們也不用那麼偏空去想
    總結來說,沒昨天那麼偏空了,但是不是轉向,現在判斷還太早
    支撐17050,壓力17300

    祝老師們教師節快樂,如果被學生氣死,也請假裝自己很快樂,這樣心情會好一點XD

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    ▼23個關於選擇權交易的重要名詞▼
    https://optionplayerkevin.blogspot.com/2021/09/options-trading-QandA.html
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    ***重要申明:影片主要為分享我個人的想法,並非投資建議,請觀眾在操作前仍需三思。***

  • 一個人心情不好 在 戴愛玲Princess Ai Youtube 的最佳解答

    2021-09-28 12:00:14

    數位收聽 🎧 https://WMTPrincessAi.lnk.to/FeverYC

    【燒灼的費洛蒙,進化後的強大力量】

    戴愛玲加盟華納首發單曲「燒」
    滅掉內心最深處的黑暗靈魂
    點燃自我的燦爛花火

    【加盟華納音樂,打造全新火花】

    2021年戴愛玲正式宣布加盟素有天王天后宮之稱的華納音樂,全新的團隊全力打造,擦出全新的火花。加盟華納的第一單曲”燒”由金牌金曲製作人剃刀蔣操刀製作,「燒」將搖滾、ELECTRO、HIPHOP三種風格融合,在ELECTRO的節奏上賦予饒舌的拍子,編曲再加上搖滾的元素,這首歌也特別邀請到饒舌鬼才熊仔使用了新的FLOW讓整首歌增加了更多刺激感。也是戴愛玲從未嘗試過的全新曲風。

    #戴愛玲 #鐵肺天后 #燒 #Fever

    燒 (Fever) feat.熊仔

    詞 :嚴云農 Rap詞:熊信寬
    曲:SeaTravel/朱琳/王俊凱/耀謙WILLY /熊信寬

    莫名其妙 心情好 好到海拔 有點高
    完美的約定好
    每張臉都在笑
    在紅毯上 誰 美得冒泡

    別人傲嬌 我悶騷 我悶騷完 走著瞧
    有過 自嘲 與 自擾
    有過 前凸 後翹
    我瞭 何時 要低調 何時招搖

    但願美麗 是現世報
    好的進化 壞的燒掉
    點燭光禱告 讓陽光普照
    讓恨被橫掃 一朵朵火花
    開的真好

    燒啊燒 熱情在燒
    夢就該胡鬧 看誰 最敢搖
    燒啊燒 越燙 越要叫
    有我帶頭騷 解HIGH的人給我走掉
    人生 先蹲 再後跳 不跳沒禮貌
    我的光與熱 要
    每個人都中招

    RAP
    火上加油
    油上沙鍋
    鍋上的螞蟻燙 傷了 runnin round n round my hot flow
    紙包不住火
    但能夠超得渡你 給我冥鈔的戶頭
    你媽媽十塊 小皮球 香蕉油
    我像香蕉哥哥拿四個小朋友的微笑當我卸妝的油
    量你是慌了bro
    當我是裝的?
    當我釋放的火
    放肆地闖入你思想像幫浦式小火車 湯姆士on the road


    別人傲嬌 我悶騷 我悶騷完 走著瞧
    有過 自嘲 與 自擾
    有過 前凸 後翹
    我瞭 何時 要低調 何時招搖

    但願美麗 是現世報
    好的進化 壞的燒掉
    什麼該滅掉 什麼該點著
    讓我們讀秒 一朵朵火花
    開到爆掉

    燒啊燒 放肆的燒
    坐了那麼久 給我 起來搖
    燒啊燒 越燙 越要叫
    有我帶頭騷 解HIGH的人給我走掉
    人生 先蹲 再後跳 不跳沒禮貌
    我的光與熱 要
    你現在就中招


    (燒~燒~)給我起來跳 像被雷打到
    (燒~燒~)別再裝清高 給我自由的騷
    (燒~燒~)鞋底有點焦 像被火燒到
    (燒~燒~)不騷沒禮貌 要搖到世界動搖
    燒 (Fever) feat.熊仔


    製作人 Producer: 剃刀蔣RAZOR
    編曲 Arrangement:SeaTravel
    電吉他 Electric Guitar:翁光煒 Wico Weng
    合聲編寫 Background Vocals Arrangement:Lien Chu
    和聲Backing Vocal:戴愛玲 Princess Ai / Lien Chu
    錄音師 Recording Engineer:陳振發 Jansen Chen
    錄音室 Recording Studio:白金錄音室 Platinum Studio
    混音師 Mixing Engineer: 陳振發 Jansen Chen
    混音室 Mixing Studio:白金錄音室 Platinum Studio
    母帶後期處理工程師 Mastering Engineer: Luca Pretolesi
    母帶後期處理助理工程師 Assistant Engineer:Robert Guzman
    母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:Studio DMI
    執行製作 Production Assistant:連子維 LENZ


    導演:鄺盛
    製片:黃緯豪
    製片助理:陳登哲
    製片助理:YuYu
    攝影師:李宗遠
    攝大助:陳金助
    攝影助理:陳萬得 韓超籌
    美術指導:林仲賢
    美術助理:費筱雲
    廠務:范子薺
    燈光師:賴定凱
    燈光助理:葉佐琦 陳柏成 宋志威
    爆破組:澤影映像電影特效
    質感:法蘭克質感創作有限公司
    噴畫:李師傅
    場地:阿榮影業有限公司



    特別演出:熊仔、吳子霏



    ●更多活動詳情請上●
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