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季節交替讓你心情低落？ 5做法、6食物幫你度過季節性低潮

情緒低落有可能不太願意接觸人群，出門的動機和意願也低，但劉仲彬建議，天氣好時外出散步或運動，即使到巷口買東西吃也好，不要整天待在家中，「外出曬 ...

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