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換季憂鬱怎麼辦？心理學家推薦5 方法：幫你找回好心情！

其實除了衣服要換季，有時候就連「心理情緒」也會跟著季節轉換而有所變化！ 很多人不會把心情鬱悶的原因跟「換季」連結在一起，也因此導致低落的情緒無法被對症下藥。所以 ...

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