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心情很糟？做這12件事，讓你揮別鬱卒| 凹凹 - ETtoday

凹凹 · 1、發脾氣. 憤怒這個情緒是上天給人類最好的禮物。 · 2、親近自然. 心情不好的時候，到戶外做點活動或踏青，吸收芬多精並接觸山林，會讓你心情更好。

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