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心情不好怎么发泄说说 - 三人行教育网

心情 郁闷时如何发泄？1、在空旷无人的地方，大喊。3、声我快乐。2、大哭一场，宣泄心里的郁闷。3、洗一洗澡，同时观想把自己所有的负面情绪或疾病洗的一干二净。4、到 ...

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