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心情不好的時候該怎麼發洩？ - 星期五問答

3、聲我快樂。2、大哭一場，宣洩心裡的鬱悶。3、洗一洗澡，同時觀想把自己所有的負面情緒或疾病洗的一乾二淨。4、到河邊散步或看看美麗的景物。5、在草地 ...

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