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一直下雨心情很差嗎？可能是「季節性情緒失調」打亂內分泌

一到下雨天就渾身提不起勁？ ... 原因、解決辦法告訴你，「維持期待感」這樣做幫助你擁有飽滿精神 ... 步驟1：適量運動可以振奮心情，掃除憂鬱.

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