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Play不累- 『心情不好可能有六個原因』 - Facebook

『心情不好可能有六個原因』 ... 有氧運動能促進腦內分泌多巴胺、血清素與正腎上腺素等，能帶來活力跟好心情的荷爾蒙。不愛運動且放假老是窩在沙發上看電視的人就比較 ...

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