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尤其心血管疾病！心情不好就要疏通，3分鐘紓壓擺平憂鬱心

心因病，要從氣血下手，因為情緒鬱悶的根本原因是氣堵，最好的調理方法就是疏通，建議可以配合適當的氣功運動紓壓，輔以放鬆心情的心法，身體鬆了，心寬了 ...

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