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心悸怎麼辦？心悸出現9種症狀快就醫，教你改生活習慣預防心悸

1.運動. 規律運動可以消耗多餘的脂肪、提高免疫力，強化心肺功能，進而保持身心健康。 · 2.保持穩定情緒 · 3.減少咖啡因攝取 · 4.改變飲食習慣 · 5.避免抽菸、 ...

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