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吃巧克力對健康有好處嗎？認識可可的食用功效與潛在風險 - 食力

... 下降、遠離憂鬱情緒等4大好處，然而食用巧克力看似對保健有益，但對咖啡因作用特別敏感的人，可能會有心跳加快、心悸、緊張或影響睡眠品質的情形。

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