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假期後減脂計畫｜攝取反式脂肪注意：除了易胖外 - 女人迷

我們建議要限鹽、限水，每日鹽巴攝取量在健康成年人希望能夠小於6 ... 的濃度有非常嚴格的範圍，鉀離子過高的時候可能會心律不整，甚至心臟停止跳動。

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