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【自然療法1】讓身體年輕敲膽經很重要 - 我在森林，深呼吸

每日要做的是敲膽經、按摩心包經、養成早睡晚起(冬天) ... 哈哈~因為每個人阻塞的肝經位置不一樣你可以從下往上按摩,或輕輕搓揉敲打(陰面受力要小一點)

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