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2023 敲打經絡- naberbeya.online

利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。. 每天每条腿只要几分钟即可。. 3. ... 方法：用一隻手沿對側心包經的路徑，從中指尖向上沿途按揉，內關、極泉等穴重點按揉。

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