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心包經是什麼？5大心包經功效一次看！這樣按助眠又紓壓

心包經 除了通過調控心臟功能去管理臟腑和人體，同時也與精神上的「心」密切相關，定時拍打心包經有助於緩解胸悶、幫助睡眠、預防疾病與平衡自律神經等。

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