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低卡Brunch 這樣吃享瘦美食超Easy！ - iFit 愛瘦身

... 立刻就會想到培根、德式香腸等加工品，但是一片小小的培根就超過100 大卡，而且脂肪含量驚人，建議改點雞胸肉或魚片，即可避免吃下過多熱量。

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