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減肥四個原則和必戒七種食物 - 醫聯網

3、香腸：一定的脂肪形成一條香腸中的熱量。250卡路里已相當於一個漢堡或一碗米飯 ... 5、烤肉腸（德國香腸）：肉腸脂肪高，鈉質（鹽的一部分）高，還含硝酸鹽（多吃會 ...

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