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打排球手腕上有好多紅點，還很疼，怎麼能很快弄好啊 - 嘟油儂

這種現象是由於過大的外力作用所致的毛細血管破裂出血。如果在24小時內，建議你用冷水版敷患處，以收縮皮下權毛細血管減少出血及疼痛感。記住，在 ...

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