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受傷後何時冰敷？ 何時熱敷？ - 豐榮醫院

... 在瘀青出現72小時後才能進入熱敷階段，這是因為當微血管經碰撞破裂時， ... 最後提醒，若是身上常常不明原因出現瘀青，需要警覺是否罹患其他疾病 ...

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