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過度拉筋小心微血管破裂 - 《現代保險》雜誌

筋是指肌肉、肌腱、韌帶等軟組織，通常會處在有彈性的狀態，但因為老化、受傷、久坐不動，或壓力大、身體勞累、睡眠品質不良等原因，導致筋僵硬、緊縮、 ...

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