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微波爐簡易瘦身餐
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健康備餐系列-2小時準備12個便當
建議冷藏不要放超過三天,冷凍不要超過二週,主要是口感味道會沒那麼好。 要吃的時候我會用微波爐徹底加熱。 容器如果能是陶瓷或玻璃會比較好的,方便清洗跟加熱。
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