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微波爐煮菜
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微波食物會破壞營養成分嗎?健康迷思大破解
但後來發現,蔬菜的營養流失與烹煮的時間長短、溫度高低、與是否在水中煮都有關係。 不過呢,後來也有人發現,如果只用微波加熱青花菜1分鐘,並不怎麼流失 ...
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