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微波爐料理雞肉
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【食譜】清爽手撕雞- 教室日誌
雞肉 湯汁+水, 40cc. △鹽, 1/4小匙 ... 將雞柳用微波爐加熱500W 3分,靜置放涼後,用手撕成易入口的大小。 將小松菜放入加鹽的熱水中,稍微穿燙後撈起 ...
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