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真的只用微波爐就可以！一個小技巧，15分鐘做出美味叉燒炒飯

料理 時間15 分鐘*不含醃雞肉的時間. 1.切雞肉去掉多餘的脂肪，比較厚的地方，用菜刀斜切入刀切開。切斷白色筋的部分。將雞肉分成6等分。

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