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繽紛野菜菇菇簡單微波爐料理！給你滿滿的菇菇，滿滿的營養！

將鴻喜菇、雪白菇底部切除，跟舞菇一起撥碎。 高麗菜切成一口的大小、紅椒及黃椒切長條，蒜頭切成薄片。 將以上食材依照高麗菜、菇菇、甜椒的順序放入可微波的碗裡。

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