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微波，危波？談用微波烹調食物的好處與壞處 - 愛料理生活誌

所以使用微波爐加熱食物，要有點耐心，分多次加熱，每次中間把食物翻個面或是攪拌一下，就可以避免局部過熱的問題。 再來，容器的選擇也會重要。大家都 ...

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