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[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論- 看板FITNESS
想問我查到在斷食期間,舔舐粗鹽/玫瑰鹽可以補充電解質,這樣是OK的嗎? = 復食第一日早7-11的關東煮蔬菜湯,30分鐘後堅果一包中紫菜蛋花湯+牛腱30g 晚 ...
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