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復胖後瘦不下來
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減肥減對了嗎,為什麼容易復胖?其實「體脂肪」才是關鍵
... ,運動瘦不下來、節食卻又復胖,可能是忽略了基礎代謝率!想 ... 過程中導致肌肉逐漸流失,基礎代謝率也跟著下降,因此復胖後再次節食,想變瘦只會越來越 ...
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