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少喝水、吃代餐、減肥藥、禁食是會傷身易復胖

2、我已經很努力吃素了，怎麼還是瘦不下來？ 選食材、烹調方式、份量最重要。為了 ... 代餐營養不均衡，停用後易復胖。代餐價格昂貴、單調且膳食纖維不足，長期使用可能 ...

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