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一天只吃1500卡卻瘦不下來？原來這習慣在扯你後腿

... 復胖的。她終於在重訓一年多後，瘦到57公斤，肌肉量也有上升，基礎代謝變高，常常吃得比以前多還不會胖。證明以後不需靠少吃的方式就能維持身材。總之 ...

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