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復原力心理學
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《復原力》:自己幫助自己走出困境 - 趣關注
《復原力》從腦科學,積極心理學,正念冥想三方面相結合,幫助我們從挫折或痛苦不堪的處境中逐漸喚醒內心的力量,重獲新生。這個過程是增強我們復原力的過程。
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