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【物理治療師監修】2022最新推薦十大健身護腕排行榜 - mybest

不過，如果在重訓前手腕就已經出現疼痛的跡象，那麼比起健身護腕，可能更需要先使用復健用的護腕，並尋求醫生的協助。 會用到健身護腕的訓練項目.

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