你即將離開本站

並前往https://www.careonline.com.tw/2018/11/stretch.html

不想再為痠痛苦惱的你復健醫師推薦「微伸展輕運動」 - 照護線上

在你還身強體壯，未有任何痠痛症狀以前，此時要著重的應該是「預防」。請做輕運動第一部曲的「全身伸展強化操」，每天只需用15~20分鐘的時間，就可以伸展 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「復健要每天做嗎」的人也找了：

  1. 關節沾黏復健要多久
    2.
  2. 電療一天可以做幾次
    3.
  3. 健保局規定復健次數
    4.
  4. 復健6次期限
    5.
  5. 復健完更痛
    6.
  6. 復健越來越痛
    7.
  7. 電療多久做一次
    8.
  8. 復健次數限制
    9.